ホリプロガールズ / 檜木萌 (spodolmoe)

檜木萌 (spodolmoe)

こんにちは！スポーツアイドル”スポドル”の檜木萌です。セントラルスポーツ公認ＰＴＣパーソナルトレーナーの資格を取得、スポーツトレーナーとしても活動しています。スポーツのことやその他気になることをどんどんつぶやいていきます。よろしくお願いします！！

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昨日発売だよ〓〓

2011/9/30 (Fri) 13:01from ホリプロガールズ on SM3
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今売ってるsmartも見てね〓１１月号かな〓

2011/9/30 (Fri) 10:46from ホリプロガールズ on SM3
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本屋さんで見かけたら手にとってね♪

2011/9/24 (Sat) 14:10from ホリプロガールズ on SM3
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９月発売予定のエクササイズ本の撮影の時のだよ♪真ん中は長友選手のトレーナーで有名な木場先生☆
DVDつきでわかりやすいから９月になったらチェックしてね(^O^)

2011/8/1 (Mon) 10:42from ホリプロガールズ on SM3
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震災から四ヶ月

これからもできることを続けて被災地を支えよう！！
暑くなってきたから熱中症には気をつけようね！

2011/7/11 (Mon) 15:01from ホリプロガールズ on SM3
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おはよー〓

今日はこれからセントラルのハーフリレーマラソンに行ってくるよ〓

４時に起きたからまだちょっと眠たいけど楽しみ〓〓

2011/6/5 (Sun) 6:56from ホリプロガールズ on SM3
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ブログも更新したから見てね〓〓

2011/4/26 (Tue) 12:43from ホリプロガールズ on SM3
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そうだよねー(>_<)せっかくやってるのにつぶやいてなさすぎだね↓今日は昨日のワークショップでいっぱいトレーニングしたからいい感じに筋肉痛だよ（笑）

セントラルで一緒に運動しよ♪

2011/4/25 (Mon) 23:28from ホリプロガールズ on SM3
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久しぶりすぎてすみません〓
今日発売のBody+に載せていただいているのでチェックしてね〓〓

2011/4/23 (Sat) 17:50from ホリプロガールズ on SM3
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久しぶり！！

昨日はInsideXboxの撮影に行ってきたよ♪ユアシェイプの体験は二回目だけどまたいっぱい楽しんできました！

３月にオンエアだからチェックしてね☆

2011/2/23 (Wed) 21:42from ホリプロガールズ on SM3
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スタミナ (staMINA_can)
萌ちゃんあけましておめでとう！今年もよろしくです(≧▽≦) 去年は元旦にキャンナイのバランスボール天気予報見るためにお台場行ったのに見れなかったのを思い出しました(笑)
2011/1/2 (Sun) 18:40from HoriproGirlsin reply to spodolmoe
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じゅんじゅん (junfortune)
つぶやきも楽しみにしていますね♪
2010/11/13 (Sat) 10:30from HoriproGirls@spodolmoe
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サイトNews

(2012-03-19)

HoriproGirlsのTotal獲得フォロワー数が160万人を突破しました。

サイトNews

(2012-02-27)

HoriproGirlsのTotal獲得フォロワー数が155万人を突破しました。

弾丸 (rse07189)

。。／(＾o＾)＼。。おやすみれーっ(つω`*)　。。／(＾o＾)＼。。

4時間前from HoriproGirlsin retweet to sumire_princess
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チー坊_すーちゃん大好き (sumire_1820)

おやすみれー(´･ω･`)

5/18 2:59from HoriproGirlsin reply to sumire_princess
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希響 (Kyo811myao730)

韓国なのか！韓国だろ！だよねみゃお！

5/16 19:55from HoriproGirlsin reply to 730myao
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